जिन लड़को को खाया पिया नहीं लगता वो जरुर जाने ये 3 घरेलु उपाय,

वजन कम होने के कारण|

जब हमारी पाचन शक्ति कमजोर होती है तो उसकी वजह से खाया पिया शरीर को लगता नहीं है और शरीर का वजन कम होने लगता है|
अगर शरीर में खून की कमी है तो उसकी वजह से शरीर का वजन कम होता है|
अगर आप बहुत ही ज्यादा एक्सरसाइज और शारीरिक श्रम वाला काम करते हैं तो उसकी वजह से भी शरीर पतला हो जाता है|
अगर आपके माता-पिता और घर परिवार के बाकी लोग भी पतले हैं तो आनुवंशिकता की वजह से भी शरीर में पतलापन बना रहता है|
अगर आप मानसिक रुप से हमेशा डिप्रेशन तनाव में रहते हैं तो उसकी वजह से भी शरीर पतला रहता है|
अगर आपको भूख बहुत कम लगती है तो उसकी वजह से भी हमारे शरीर को उचित मात्रा में पोषण नहीं मिलता है और यह दुबला रह जाता है|

मोटे होने के घरेलु उपाय

इस उपाय में सबसे पहले हम आपको बताना चाहेंगे सर्दियों के दिनों में हम सभी च्यवनप्राश खाते हैं| च्यवनप्राश खाने से हमारे शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता प्राप्त होती है| च्यवनप्राश खाने से हमारा स्वास्थ्य अच्छा रहता है और शरीर को वजन बढ़ने में सहायता मिलती है| इसका उपयोग किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं|
अगर आप बहुत पतले हैं तो आपको एक गिलास दूध के साथ एक आम का सेवन करना चाहिए| गर्मियों के दिनों में आम आसानी से उपलब्ध होने लगेंगे तब यह प्रयोग आप कर सकते हैं| इसके लिए आपको दिन में दो से तीन बार एक गिलास दूध के साथ एक आम खाना है| जब आप 1 महीने तक यह प्रयोग करेंगे तो आपको अपने वजन में अंतर दिखने लगेगा|